「 kukuru 」一覧

一般的に整体というと骨を整えて調整するカイロプラクティックのイメージが強いかと思いますが、私は整体＝コンディショニングだと考えています。 ...

久しぶりの投稿になりますが、今回は私の最大の趣味である コンディショニング のお話しをしたいと思います(^-^) コンディショ...

スポーツをしている方であれば誰でも知っているウォーミングアップですが、嫌いな方がとても多く、本格的にスポーツをしていない方はいきなり動いてい...

前回はストレッチの基本的な事をお伝えしましたが、もう少し詳しく説明していきたいと思います(^_^) 筋肉には外側と内側の筋肉が...

初めまして(^-^) BodyサポートKukuruの嘉陽と申します。 私は自分自身の身体を自分で整える事が趣味で、少しでも時間が...