腰痛でお悩みの方

腰痛には椎間板ヘルニア、分離症、すべり症、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症等がありますが、いずれの症状にしても痛む部分の周りの筋肉の緊張が取れないことで痛みが続きます。

私自身も中学三年生の時に腰椎椎間板ヘルニアで腰の痛みと左足の痺れに悩まされました。

当時は身体が硬く力む癖があったのですが、私の場合は太もも裏(ハムストリングス）のストレッチを根気よく続けた結果、脱力する事ができるようになり痛みと痺れが取れました。

個々によって負担のかかっている原因が様々で、長年の痛みになるほど複雑にかばいあってしまう為、一つを緩めてもすぐに戻ってしまい脱力する事が難しくなります。

かばって緊張している部分を緩めようとしても、その部分が緩んでしまうと身体が支えられなくなる為、身体の防御反応で逆にブレーキがかかります。

BodyサポートKukuruでは緊張を取るために、他の部分で支える感覚を戻しながら身体の支点を変えていく事でバランスを整えていきます。

色々な所で試したが中々良くならないという方は、是非一度お試し下さい。

ご連絡をお待ちしております。